El magnesi és un compost químic inorgànic comunament utilitzat entre els atletes. El seu nom propi és hidroxicarbonat de magnesi. Sovint es confon amb el talc, però en realitat és significativament diferent. El magnesi de mà absorbeix perfectament la humitat, cosa que el fa ideal per a diversos tipus d'esports de força, realitzats en diferents condicions climàtiques, com l' escalada . Magnesi garanteix que tot tipus d'equips esportius que requereixen una certa subjecció no se t'escapin de les mans, gràcies a la qual cosa augmenta significativament no només la comoditat, sinó també la seguretat durant les exigents activitats físiques. Com que el magnesi evita que les mans suin, és perfecta per al gimnàs quan s'aixequen peses o es fa exercici amb una barra. La magnetització manual garanteix una excel·lent subjecció i per aquesta raó és utilitzada sovint per persones que entrenen pole dance, atletisme i acrobàcies; el seu ús és comú en qualsevol esport en què compta una subjecció forta i segura. Magnesi funciona igual de bé al ciclisme, els ciclistes sovint l'assoleixen en rutes llargues - a l'estiu et permet sostenir amb confiança el manillar de la bicicleta. El magnesi de la mà també és utilitzada pels atletes que practiquen el llançament de martell, el salt amb perxa o l'empenta de pilota, i també hi ha persones que la fan servir durant el popular i entretingut joc de bitlles.
Com utilitzar:
Magnèsia s'ha de fregar a la superfície de la pell abans de l'exercici, però eviteu aplicar massa, cosa que pot causar una adherència més feble i equip d'entrenament brut. Renteu-vos amb aigua tèbia després de l'entrenament.
No l'utilitzeu directament sobre abrasions i talls i eviteu el contacte amb els ulls.
Magnesi en una galleda: què tenir en compte?
Tot i que la nostra botiga ofereix magnesi en diverses formes, el cub és sens dubte un dels més populars i més comunament utilitzats pels atletes. La forma condensada d'hidroxicarbonat de magnesi en la seva forma pura dóna els millors resultats i, alhora, és fàcil d'aplicar i us permet dosificar fàcilment les porcions correctes: la magnesi a la galleda es pot triturar fàcilment en trossos més petits que satisfacin les nostres necessitats. Tot i això, aquest meravellós producte té algun inconvenient? Encara que és irreemplaçable, cal utilitzar-lo hàbilment. L'excés de magnesi pot tenir l'efecte oposat al previst, per la qual cosa apliqui una quantitat equilibrada del producte a les mans alhora i elimineu-ne l'excés, per exemple, aplaudint o estrenyent les mans. També has de tenir cura de no deixar que el producte entri als teus ulls. Per eliminar el magnesi després de l'entrenament, només aigua corrent, possiblement aigua sabonosa. Recordem també que pot assecar la pell de les mans quan es fa servir amb freqüència, per la qual cosa val la pena recordar hidratar-lo adequadament després de cada entrenament. Aixafar el magnesi a la galleda també pot causar força pols de la pols resultant i la brutícia de la roba. No obstant això, no ens hem de preocupar, aquestes no són brutícia problemàtica i difícils d'eliminar, també amb magnesi a la roba, l'aigua ordinària i tíbia se les arreglarà sense problemes.
Aplicació:
- aixecament de peses
- entrenament amb una barra, manuelles, peses russes
- Pull-up
- escalada en corda
- augmentar la confiança en l'adherència
- mur d'escalada
- Pole dance
- acrobàcies
- atletisme
- Ciclisme
Dades tècniques:
- dimensió d'1 cub: 85 mm x 85 mm x 45 mm
- Pes d'1 cub: 50 g
- 8 cubs de magnesi en un joc
